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商品訊息簡述:

品牌名稱
外型尺寸
  • 2.5吋
容量
  • 1TB(含以下)
介面
  • SATA
快取記憶體
  • 16MB
轉速
  • 5400rpm
 

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內容來自YAHOO新聞

陳柏翔上士226公里長征 成功挑戰超級鐵人賽事

(軍聞社記者卓以立臺中15日電)「51.5、113、226」這三組數字代表著不同的意義,分別是標準鐵人、超級鐵人半程,以及超級鐵人。其中,226公里超級鐵人三項,包含3.8公里游泳、180公里自行車及42.195公里的路跑,整場賽程必需在17小時內完成,才能獲得「超級鐵人」的頭銜,而這也是所有參與鐵人賽事的最高殿堂。

 服務於陸軍第5地區支援指揮部的陳柏翔上士,3年內陸續完成鐵人三項的各項賽事,更在去年完成了226公里超級鐵人賽事,成為名符其實的「超級鐵人」。

170公分的陳柏翔不曾參與過任何競賽項目,在國軍三項體能鑑測,也不是滿百俱樂部的成員,運動對他來說,只是維持好體力的一種方式;某一天,陳柏翔看到朋友完成51.5公里鐵人三項的賽事,不服輸的他心想,「也許我也可以做的到」。

 可是,陳柏翔的3公里跑步成績僅14分30秒,挑戰鐵人賽事,在旁人眼中,簡直是不可能任務,於是他訂定每週的訓練進度,希望以最佳狀態來迎接他人生第一場賽事。

 陳柏翔在訓練的過程中,意外發現,自己雖然跑不快,但是可以跑很久,加上本身有游泳底子,同時積極練習自行車項目,經過3個月的準備,終於完成第一場51.5公里鐵人三項的賽事,從此也建立起他的自信心,一頭栽進了「煉鐵」之路。

 有了第一場鐵人三項的經驗,陳柏翔開始參與各種賽事,完成了環臺中自行車100公里、半程馬拉松,更在去年5月成功挑戰超級鐵人半程113公里的賽事,此時他燃起挑戰超級鐵人226公里。

「不做不會怎樣,做了肯定不一樣」。陳柏翔覺得打鐵趁熱,第一他體能正處於高峰,第二要為自己留下難忘的一戰,於是長達5個多月的準備,身心狀況達到顛峰。

民國104年10月17日當天一早,鳴槍後,陳柏翔體內的熱血隨著湖面濺起的水花流竄,他穩紮穩打,順利通過第一道關卡。

  緊接著180公里的自行車,一開始陳柏翔就遇到極大的瓶頸,緩上坡加上10級的強風,在側逆風中,踩得特別辛苦,尤其是在沒有建築物遮蔽的橋上,陣風吹得更加強烈,他告訴自己,不能急,穩每一次的踩踏,終於完成煎熬的180公里自行車。

最後的重頭戲就是全馬,下午五點多,這時天色已漸漸暗,儘管陳柏翔的身體已處在臨界邊緣,也看到許多選手跑跑走走,甚至棄賽,不過,在民眾的加油打氣中,陳柏翔將自己的體能發揮到極限,終於在晚上10點15分,通過終點線,達成人生的一大里程碑。

陳柏翔認為自己的體能不是最強,但是他願意努力讓自己試著變更強,而他也將鐵人的挑戰過程,轉換到工作上的態度,他深信,在往後如果遇到任何困難與挫折,都能夠以正面的思考,勇敢面對,也許遇到困難會很辛苦,遇到挫折會很難過,但是只要告訴自己不放棄,一定能完成每一項挑戰。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳柏翔上士226公里長征-成功挑戰超級鐵人賽事-073000427.html

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